Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Hingga 20 Kg Secara Alami

Ini Dia RAHASIA Mba RAHMA, Turun 20 Kg Dalam 20 Hari
APAKAH ANDA GENDUT / PERUT BUNCIT? PAHA BESAR? LENGAN BER GELAMBIR? LEMAK DIMANA - MANA? Dan MEMILIKI GANGGUAN KESEHATAN? Saksikan video ibu rahma turun 22kg, keluhan penyakit hilang!! Tubuh Langsing seperti waktu SMA


Mengapa Kita merasa Sangat Sulit Menurunkan Berat Badan?

Ini penyebabnya yaitu, Karena usus dan sistem metabolisme organ tubuh kita dipenuhi dengan racun atau biasa di sebut toksin, yang menumpuk. Toksin itulah yang membuat metabolisme tubuh berjalan tidak normal. Metabolisme tubuh adalah kemampuan tubuh manusia untuk membakar lemak menjadi energi atau tenaga. Ketika Metabolisme Kita Rendah, Makanan apapun yang kita makan akan menjadi lemak. Bahkan minum air bisa menjadi lemak. Mengapa demikian? Itu Karena Toksin yang ada di dalam tubuh menempel di Usus, terutama di usus besar kita 

Lalu langkah apa yang kita harus lakukan?

Yang harus dilakukan adalah Sesegera mungkin untuk mendetoksifikasi tubuh. Segala sumber penyakit pertama ada pada usus kita. Ketika usus sudah dibersihkan, organ penting yang lainnya akan mengikuti. Setelah itu baru kita imbangi dengan olahraga dan mengkonsumsi makanan yang baik untuk tubuh. Makanan organik adalah solusinya. Selain itu ada program yang bisa mendetoksifikasi sekaligus melangsingkan tubuh hanya dalam waktu 20 hari yaitu program Smart Detox. Info lebih lanjut Tentang Program SMART DETOX Menurunkan Berat Badan Hanya 20 hari >> Klik Disini <<smart detox  

Cara Cepat menurunkan berat badan hingga 20 Kg

Cara Cepat menurunkan berat badan hingga 20 Kg – Tubuh yang gemuk dulu di anggap sebagai simbol kemakmuran . tetapi sekarang tubuh yang gemuk di anggap sebagai keburukan. Sebagian besar masyarakat sadar bahwa kegemukan atau obesitaas merupakan bahaya yang patut untuk diwaspadai.

Maka sekarang banyak di antara masyarakat menginginkan tubuh yang kurus dan langsing. tak heran bahwa masyarakat berlomba – lomba melakukan program diet untuk melangsingkan tubuhnya. Nah lalu bagaimana cara untuk menurunkan berat badan yang baik di lakukan.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Hingga 20 Kg

Saya dulu mempunyai berat badan 87 kg lalu saya melakukan program diet dan hasilnya sangat mengejutkan. Saya bisa menurunkan berat badan hingga 20 kg. Itu sangatlah di luar ekspetasi saya. tetapi bagi kalian yang pengen atau keinginan untuk menurunkan berat badan hingga 20 kg itu cara nya gak mudah lohh!! Ada beberap hal yang harus di hindari dan kalian harus mempunyai komitmen untuk mendapatkan itu semua.

Hal yang harus ada di dalam diri kalian yaitu komitmen untuk kurus. Lakukan program – program diet kalian dengan nikmat dan tidak terpaksa. jika komitmen itu sudah ada di dalam niat kalian dan kalian tidak merasa terpaksa untuk menjalaninya insyaallah program diet yang kalian lakukan akan berhasil.

Lalu bagaimana saya menurunkan berat badan dengan cepat turun hingga 20 kg ini adalah beberapa tips yang bisa menurunkan berat badan hingga 20 kg. Selamat mencoba dan semoga bisa berhasil sama seperti saya.

  1. Olahraga yang teratur
BACA JUGA :  cara agar cepat langsing dengan mudah secara alami

Oalahraga yang teratur adalah cara untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Lakukan olahraga sesering mungkin untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh. anda bisa melakukan olahraga dimana saja atau anda bisa pergi ketempat kebugaran tubuh untuk melakukan olahraga. lakukan olahraga seiap hari jika anda memiliki waktu yang cukup banyak tetapi jika tidak mempunyai waktu yang banyak anda bisa menyusun jadwal seminggu 3 sampai 4 kali untuk melakukan olahraga. Namun disini saya akan memberikan beberapa olahraga yang rutin saya lakuan.

  • Lari

Anda  bisa melakukan olahraga ini pagi atau sore hari, lari mempunyai manfaat yang sangat baik untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh. tak hanya itu manfaat dari lari baik untuk lutut serta mengurangi resiko penyakit jantung.

  • Sit up

Nah setelah lari biasanya saya melakukan sit up yang berguna untuk mengecilkan perut yang buncit. Lakukan sit up kurang lebih 10 sampai 20 menit setiap harinya dan jika anda mempunyai waktu anda bisa lakukan di pagi ataupun di sore hari.

  1. Makan yang teratur

Makan lah sehari 3 kali, pada pagi hari saya makan satu buah apel dan minum air putih sebanyak 2 gelas, untuk siang harinya saya boleh makan nasi tapi hanya 3 suap dan mengonsumsi sayur – sayuran yang banyak, untuk malam hari saya hanya makan buah buahan yang mengandung serat dan cairan yang banyak. Intinya disini kalian tidak boleh makan makan yang berlemak dan pantang untuk menyemil.

  1. Minum air putih yang banyak

Minumlah air putih yang banyak , air putih sangatlah baik bagi tubuh bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh dengan alami serta melancarkan peencernaan anda. Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Hingga 20 Kg”

Untuk memperoleh tubuh langsing ideal serta sehat dengan cara lebih cepat dan alami kami mempunyai program Smart Detox Slim20Hari. Smart Detox yaitu program yang begitu sangat revolusioner diadopsi dari langkah dan cara langsing ala korea, serta jepang yang telah dapat dibuktikan oleh banyak orang.

Mengapa mesti detox? Well, Perlu di ketahui Di Dalam Tubuh kita sekarang ini sudah banyak sekali menumpuk lemak serta toksin di dalam badan yang menyebabkan perut buncit.Untuk Itu kita harus melakukan pembersihan mulai saat ini dengan ikuti program smart detox untuk membersihkan lemak & akhirnya menurunkan Berat badan.., Untuk Mengetahui Program Smart Detox Turun 5-21 Kg Hanya Dalam 20 Hari  >> Klik Disini <<

Di bawah ini beberapa TESTIMONI pengguna Program Smart Detox ..,

Konsultasi/Order  Smart Detox

Hubungi Yunita

TLP/SMS/WA 0819-0830-3322